Sonnenschutzmittel für Kopfhaut und Haare: So wählen Sie den besten Kopfschutz aus

Wenn wir an Sonnenschutz denken, denken wir sofort an Sonnenschutzmittel für die Haut. Viele von uns übersehen, dass auch unsere Kopfhaut und Haare UV-Strahlen filtern müssen. Sie sind genauso anfällig für Sonnenschäden wie Sonnenbrand und Verfärbungen wie alle anderen Körperteile, die schädlichen UVA- und UVB-Strahlen ausgesetzt sind. Der Dermatologe Orit Markowitz erklärt Byrdie, dass die Haut auf der Kopfhaut gefährdet sei, da 80 % der Hautkrebserkrankungen im Bereich „Kopf und Hals“ auftreten – „dazu gehören auch freiliegende Bereiche auf der Kopfhaut (Haaransatz und Teillinie).“ Bei den Haaren können sich Sonnenschäden in Form von Verfärbungen, Kräuselungen und trockenem Haar äußern. „Geschädigtes Haar sieht trocken aus und fühlt sich trocken an, ist unkontrollierbar und hält weder Locken noch Stil“, sagt die Dermatologin Wilma Bergfeld (über die Cleveland Clinic).

Sonnenschäden lassen sich nur schwer vermeiden, wenn Sie Ihren Kopf ständig dem Sonnenlicht aussetzen. Sie können Ihr Haar und Ihre Kopfhaut jedoch schützen, wenn Sie sich im Freien aufhalten, indem Sie Haarprodukte verwenden, die UVA- und UVB-Schutzmittel enthalten. Wie Sonnenschutzmittel für den Körper gibt es sie in verschiedenen Formen, um den unterschiedlichen Haartypen gerecht zu werden. Sie finden diese Produkte in Nebel-, Pulver- oder Stickform. Hier erfahren Sie, wie Sie die besten Sonnenschutzmittel für Ihr Haar auswählen, um Ihr Haar und Ihre Kopfhaut vor UV-Strahlen zu schützen.

Wie Sonnenschutzmittel für Körper und Gesicht enthalten auch Sonnenschutzmittel für Kopfhaut und Haare eine vielfältige Mischung aus Platzhaltern und Game-Changern. Nur weil etwas einen Lichtschutzfaktor trägt, heißt das nicht, dass es Sie vor UV-Strahlung schützt. Es kann schwer zu sagen sein, ob ein Sonnenschutzmittel Schäden durch freie Radikale an Ihrem Haar wirklich neutralisieren kann oder ob es sich nur um ein weiteres Haarprodukt handelt.

Laut Doktor Anne wissen Sie, dass ein Sonnenschutzmittel für Kopfhaut und Haare legitim ist, wenn es Inhaltsstoffe wie Octylmethoxycinnamat, Cinnamidopropyltrimoniumchlorid, Benzophenon-3, Benzophenon-4, Quaternium-95 und Propandiol enthält. Sie behauptet, dass diese Filter sich gut an das Haar binden und nachweislich UV-Strahlen ablenken und das Haar schützen, egal ob Sie sich im Pool befinden oder nicht.

In der Zwischenzeit empfiehlt MediTresse die Verwendung eines physikalischen Sonnenschutzmittels oder eines Sonnenschutzmittels, das Zinkoxid als Hauptwirkstoff für den Kopf enthält. Titandioxid, ein häufiger UV-Filter in physikalischen Sonnenschutzmitteln für den Kopf und das Gesicht, wird mit frontaler fibrosierender Alopezie in Verbindung gebracht und sollte daher nicht in Ihrem Haar-Sonnenschutzmittel enthalten sein. Halten Sie sich daher für optimale Sicherheit an eine Formel auf Zinkbasis, rät MediTresse. Ganz gleich, für welche Art von Sonnenschutzmittel Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass es einen Lichtschutzfaktor ab 30 hat oder als „Breitspektrum“ gekennzeichnet ist und eine wasserbeständige Formel für angemessenen UV-Schutz hat.

Abhängig von der Länge Ihres Haares sollten Sie Haar-Sonnenschutzmittel mit Formeln und Texturen wählen, die für Sie am besten geeignet sind. Lotionen mit Lichtschutzfaktor sind beispielsweise eine bessere Option für Menschen mit Glatze. „Lotionen [Sonnenschutzmittel] sind die wirksamste Abdeckung, aber sie lassen sich nicht praktisch auf eine meist mit Haaren bedeckte Kopfhaut auftragen“, sagt die Dermatologin Eileen Deignan gegenüber NBC News. Wenn Sie ins Wasser gehen, ist ein Produkt mit einer dickeren Textur und einer haltbareren Formel die ideale Option.

Wenn Sie jedoch nicht möchten, dass sich Ihre Haare fettig anfühlen oder dass sich auf Ihrer Kopfhaut Ablagerungen bilden, greifen Sie am besten zu einem Stift oder einem Sonnenschutzspray. Im Vergleich zu Lotionen sind diese leichter und bequemer zum Mitnehmen. Sie können direkt auf Ihren Haaransatz aufgetragen werden und eignen sich zur wiederholten Anwendung im Laufe des Tages. Sie ziehen schnell ein und Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass die weißen Rückstände auf Ihrem Haar wie Schuppen aussehen.

Ein wie ein Trockenshampoo verpacktes Sonnenschutz-Puderspray ist ebenfalls eine fantastische Option für den Kopf, da es leicht und trocken ist und leicht einzieht. Tatsächlich kann dieser LSF-Typ auch als Trockenshampoo verwendet werden. Einige Puder-Sonnenschutzmittel werden speziell für das Haar hergestellt, während andere nur für die Kopfhaut entwickelt wurden. Für mehr Komfort entscheiden Sie sich für ein Produkt, das sowohl für das Haar als auch für die Kopfhaut geeignet ist.

Sie können es auf die gleiche Weise wie Ihr Trockenshampoo auf Ihren Kopf sprühen. Wenn die Formel einen weißen, staubigen Film auf Ihrem Haar hinterlässt, massieren Sie ihn einfach ein oder bürsten Sie ihn weg. Neben UVA- und UVB-Filtern enthalten viele Puder-Sonnenschutzmittel auch haarfreundliche Inhaltsstoffe und Pflanzenextrakte, die überschüssiges Öl von der Kopfhaut absorbieren und die Haarsträhnen mit Feuchtigkeit versorgen, um ihnen ein mattes Finish und ein frisches Gefühl zu verleihen. Wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben, ist eine pudrige Formel mit mattierenden Inhaltsstoffen möglicherweise besser für Sie geeignet.

Ein nützlicher Tipp, um einen geeigneten Sonnenschutz für Kopfhaut und Haare zu finden, ist die Verwendung eines Sonnenschutzmittels, das auch im Gesicht gut wirkt. „Im Allgemeinen enthalten SPF-Haarschutzmittel ähnliche Inhaltsstoffe wie die, die Sie auf Ihrer Haut verwenden würden“, sagt der Trichologe Dominic Burg gegenüber Cosmopolitan. Wenn Sie fettige Gesichtshaut haben, wählen Sie einen Sonnenschutz für die Kopfhaut mit mattem Finish. Für Menschen mit trockener Kopfhaut eignet sich dagegen ein Spray-Sonnenschutz mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen für das Gesicht.

Die Sonnenschutzbehandlung der Haare ist ein einfacher Vorgang und sollte nicht wie eine intensive Haarkur behandelt werden. „Konzentrieren Sie sich auf den freiliegenden Haarteil sowie den Haaransatz und teilen Sie dann den Haaransatz weiter, um die Kopfhaut zu bedecken“, sagt die dermatologische Krankenschwester und prominente Kosmetikerin Natalie Aguilar gegenüber TZR. Wenn Sie ein Sonnenschutzmittel für das Haar verwenden, konzentrieren Sie sich auf das Haar. Wenn es um die Kopfhaut geht, priorisieren Sie die freiliegende Haut der Kopfhaut.

Wenn Sie ein Sonnenschutzspray verwenden, sprühen Sie das Produkt einfach von der Kopfhaut bis zu den Enden Ihrer Haarsträhnen. Um eine gleichmäßige Abdeckung zu gewährleisten, fahren Sie mit einem Kamm oder einer Bürste über Ihr Haar, um das Produkt nach dem Auftragen zu verteilen. Wenn Sie ein Puderspray verwenden, sprühen Sie das Produkt 20 cm vom Haaransatz entfernt auf den Haaransatz und massieren Sie die Formel ein. Wenn Sie eine puderbasierte Bürstenform verwenden, teilen Sie Ihr Haar, stäuben Sie das Puder sanft auf Ihre trockene Kopfhaut und verteilen Sie das Produkt darin. Wenn Sie ein Sonnenschutzgel oder eine Lotion verwenden, behandeln Sie es wie eine Haarlotion – tragen Sie das Produkt auf das trockene Haar auf und verteilen Sie es gleichmäßig, bevor Sie Ihr Haar stylen. Sie sollten 15 bis 30 Minuten vor dem Sonnenbad SPF auf Ihr Haar auftragen.

Es gibt keine allgemeingültige Methode, wie man Sonnenschutzmittel auf den Kopf aufträgt. Achten Sie daher auf die Angaben auf der Packung und befolgen Sie die Anweisungen entsprechend. Wenn Sie an chronischen Kopfhauterkrankungen leiden, konsultieren Sie Ihren Hautarzt, bevor Sie auf diesem Bereich ein Sonnenschutzmittel auftragen.